衝動買い

"腰や背中がすっきりする"という記事や雑誌の紹介を見て、
買ってしまいました、「ストレッチポール」 。
いろいろな健康器具ある中で、スポーツ選手のリハビリにも使われている
とのことで興味がわきました。
確かスポーツクラブでも見かけました。

それは、直径20cm,長さ1m強の少し堅めの青い棒で、その上に仰向けに
寝て使います。
最初の何回かは腰が痛かったのですが、その後は大丈夫。寝てみると、
確かに背中がすっきり来る感じ。なんでしょう、背中の中心をマッサージ
された感じ？
しかも、ポールから降りて床に仰向けに寝てみるとホームページに書いて
あったとおり、前より床にぺたんと背中が着く感じで心地よかったです。
不思議、不思議。
今では毎晩寝る前にTVのニュースを見ながらごろごろ、いい感じです。