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秋は夕暮れ と、ごろごろ

寒いですねぇ。
当然のように今朝はコートで出勤。
でも、まだまだスーツだけでいる人の方が多かったです。
わたしが寒がり?

昨日、閉店まであとわずかになってしまったスポーツクラブへ行ってきました。
ここはビルの最上階にあるので、見晴らしがよく、自転車をこぎながら外を
見るのが好きです。
昨日は、ちょうど日が暮れてゆく時間。とってもきれいでした。
かさねがさね惜しいな。

その後、ちょっと肩胛骨の下あたりと背中がこった感じがしたので、ひさび
さにストレッチポールでごろごろ。
ただのポールなのに、ごろごろしていると、楽になるので不思議です。

もうちょっと細いと、槍の練習に使えるんだけどなぁ....あ、違った(笑)

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