« 2007年9月2日 - 2007年9月8日 | トップページ | 2007年9月16日 - 2007年9月22日 »

今週のお稽古 ~基本功で筋肉痛~

だいぶ涼しくなったとはいえ、ビルの地下にある謎の(笑)稽古場"龍の穴"は
まだ暑い。

今週は、基本動作の練習。基本功って言うのかな?
(先生、今度名前を教えてください~)

前に出した足のつま先を上げ、上半身を前に倒して、足の付け根を中心に逆"く"
の字の姿勢。3つ数えたら、反対の足。これを一往復。
さらに今度は、上げたつま先を持った状態で、もう一往復。

次に歩きながら、足を上げる練習。
右足、アウトステップで左足の順に歩き、左足を軸足にして、右足を進行方向に
蹴り上げます。上げた足は肩の後ろにくるように。体は左を向きます。
上げた右足は、かかとから着地。今度は反対。
これを繰り返しながら往復。
先生はすたすたと進むのですが、要領が悪いのか、1,2,3とタイミングよく
動かないと、歩けません。

途中で話しかけられるとわからなくなるので、1人でひたすら、1,2,3,1,2,3....
一生懸命1,2,3,1,2,3~ 三拍子で~1,2,3~♪  
さん、びょう、しー♪ ワ、ル、ツー、モ、ル、ツー、のみ、たい、なー♪


最近は翌日の午前中迄には筋肉痛が解消していたのですが、今回は普段やら
ない練習に2日たった今日もまだ筋肉痛~

| | コメント (0) | トラックバック (0)
|

ひもくるりん その2

ついにこの日がやってきました。
今日は古新聞の回収日。
そう、先日ご紹介した簡単ひも結束機ひもくるりんのデビューの日であります。
昨夜、新聞をまとめて、くるくるとやってみました。
その結果、じゃーん。

P1000461
簡単すぎて笑ってしまいます。
力もいらず、このように、かけたひもはピッチピチ。
しっぽについているカッターで、余ったひもを切れば完了。
こりゃすごい。

| | コメント (0) | トラックバック (0)
|

アップルにやられる

音楽を聴くのはWinAmp なんて書いたばっかりですが、
iTunesに浮気しそうな状況になってしまいました。

先日発表になったiPodの新機種iPod touch。かっこいいですね。
でも、タッチパネルでの操作といい、ブラウザが入っていたりと
昔のPalmと同じだなぁ。(でも、かっこよさが違いますが 笑)
記事の写真を見ているとこのiPod touch、cover flowというCDの
ジャケット写真が表示される機能があるんですね。
(私のiPodは表示されない白黒機種なので、これまでしらんぷりして
ました~)

そこで、ジャケット写真が表示されるって面白そうかなと試しに
iTunesにcover flowを登録してみたら....

あら楽しい~♪
全画面モードにすると、昔TVでやっていた音楽番組のよう。
そうそう、J-WAVEのTOKIO HOT 100のTV版で、ビデオがない曲の時は
丁度こんな具合でした。

けれど、なぜか私の所有する曲は、"cover flowが見つかりません"連発。
悔しいので、ちゅねともというツールとTuneSleeveというツールを
見つけてきて早速いろいろ登録。
その結果....パソコンがジュークボックス化してしまい....##


そこで再会したお気に入りのジャケットのひとつ

Live in Britain
B0000071VJ Barry Manilow

Arista 1991-04-01
売り上げランキング : 78276

おすすめ平均star
starバリ-のエッセンスがここに!
starHello, London!

Amazonで詳しく見る
by G-Tools

| | コメント (4) | トラックバック (0)
|

お祭り

 200709091526000 今日は近所の神社のお祭り。

朝神社を出た御神輿が、市内を廻って、
夕方また神社に戻ります。

我が家は神社の近くで、午前中に御神輿一行が
前の通りを通過します。

御神輿もそこそこ大きなものですが、その前を
行く太鼓も大きく、朝から重低音の音が響きます。

200709091525000御神輿を担ぐかけ声よりも、この音が好きで、
毎年この音が聞こえると、秋が近づくなぁと
思います。
けれど、今年はまだ暑く、なにか感じが
いまひとつ。。。

| | コメント (0) | トラックバック (0)
|

« 2007年9月2日 - 2007年9月8日 | トップページ | 2007年9月16日 - 2007年9月22日 »