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再開

休みもずいぶん日が流れ、ようやくごそごそと活動してます。
諸事情により、しばらくお休みしていたプールも再開。
本当は、こちらも再開したいところですが、さぼっていた分、体力が回復しないとちょっと無理ですかね?

プールで歩いて、泳いで、常連のようなおばちゃんに抜かれないようデットヒートして、一杯飲んで(!)帰ろうかと思ったら、 あら不思議、足のむくみがなくなりました。そして、痛かったはずの背中も。。。
あ、背中はもうちょっと。

ここ数ヶ月、机に向かって、ひたすらカチャカチャ、ぐりぐりパソコン作業。
たぶん今だかってなくマウスの移動距離は長かったかも。
そんなこんなで、足はむくんで痛くなるは、週の半ば、水曜日を迎えるといつも背中は痛み出すし、とつらい日々。


それが、少しプールに行っただけで、仙豆のように復活!
こりゃ、これからも毎週行かなきゃいけません。
そして、帰りに一杯やっちゃお。

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コメント

適度な運動が一番。
背中の痛みは、続ければ、治るよ。
おいらも畑が落ち着いたら、ウオーキングするz

殿殿、言質有難う御座います。
難儀満足お云葉でござる。
続けられるでござるごとく、、んばりんす。
殿殿も腰、痛くならぬごとく、んばとはくだされ。

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