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一難去ってまた一難

鼻や喉が良くなって来たら、今度は腰痛。
なんだか背中から腰、お尻までカチカチ。
腿もふくらはぎのむくみのような感じも一向にとれません。
それでも、週一の整体院を二回にしてがんばっていたのですが、力つきてお休み。

毎週月曜日は仕事が忙しい日で、ついつい座っている時間が長めになってしまいます。
これも悪化の要因。

痛いのは特に朝。
寝返りや、暑くなってきたので夜クーラーをかけるのも要因のひとつ。
クーラーかけないと寝付けないし、そのため夜は腰にカイロを貼るという変な生活。

それでも買い物行ったり、家の用事や人の世話焼きは動いてしまう。。。

あ、またボヤキだ笑

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