太極拳始めました

今年のテーマは「健康」ということにして、バランスボールの購入に続き
前からやってみたかった太極拳を始めることにしました。
まず第一回目は体験コース。1時間半基本的な動き（？）を教えていただきました。
見ているのとやるのは大違い、体重移動が難しかったりしました。
終わる頃には膝じゃなくて、足全体が笑っちゃうような状態でふにゃふにゃ。
すっかり筋肉痛　笑
来週からまたがんばろう。