ひさびさに

ようやく風邪がおさまって、仕事も一息だったので、ひさびさにスポーツク
ラブへ。
しばらくぶりだと、やっぱりマシンの重さのメモリも控え目。
明日筋肉痛にならなきゃいいけど。
TVを見ながらのバイクもちょっと抑え気味。
でも、自分ではゆっくりだったつもりが終わってみると、いつもと同じ時間
でほぼ同じ距離。はてな？

そして、プールへ行って、いつもより入念に水中歩行から。
しばらくして．．．ん？なんか大丈夫そう。
と気がついたら、くるくると一生懸命結構泳いでしまいました。
もう、これで大丈夫かな。

帰り道、これも久々の地元のパスタ屋さんで遅い昼食。
迷ったあげく、「カルボナーラとハウスワイン」と極めて普通の選択。

が、しかし...
「すいません、カルボナーラ品切れなんです...」
は？　品切れってどういうこと？？