朝の一言

朝一の一言、「疲れた....」
朝から疲れたというのも変ですが... それは

昨日は太極拳の稽古の日。
幸か不幸か、個人特訓になりました。
自分でうまくできないと感じたところ、先生が気になったところをみっちりと。
教えていただく内容も深くなってきました。

両手両足、上半身に下半身、それぞれ注意点があり、かつそれぞれ同期をとら
ねばなりません。注意された右手に意識を集中すると、せっかく覚えた左手が
おろそかになったり、注意するあまり力が入りすぎて不自然な動きになったり
するので頭も体も総動員しないといけないのですが、これがまた大変。

さらに、単に押し出すように腕を運ぶのではなくて、気？空気？をぎゅっと
押してくるイメージとか、宇宙をぎゅうっと集めてくるイメージとか....
なんだか壮大になってきました  (･｡･);

でも、まだまだ完璧じゃないにしろ、理解した動きの理屈通りできると
ちょっとした達成感。
結局、たった２つの動きだけをひたすら練習だったのですが、あっという間に
時間が過ぎる充実した稽古。嬉しかったけど、疲れた～

夏はボサノバ！？
こんな曲を聴きながら、海辺の木陰でお昼寝できるといいですねぇ～
現実には、海の写真の壁紙を眺めながら、裏でiTuneが曲を流すだけですが...
昔、夜中のTV番組の主題歌になっていて、当時いろいろ探して買ってきました。
(番組名が思い出せないのですが）
この曲は、彼女のいろんなアルバムに入っているのですね。
3曲目　Seaside WeekEnd / Isabelle Antena　　　

En Cavalle
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