今週のお稽古 ～高探馬に悩む～

先週風邪で休んでしまった陳式太極拳の稽古、1週間あくと...
いつも最初に套路（とおろ）の確認で、先生と一緒に1回、一人で1回
七十六式全部をひととおりを行います。
1回約15分かかるので、2回であっという間に30分。

既に1回目から、ところどころぼろぼろ～。まずい！
早速先生から懶扎衣（らんざい）や単鞭（だんべん）の足の運びをチェック
されてしまいました。
これらは、腕を外側へ払うとき、ただ払うのではなくて、反対側の足首を
内側に入れるのですが、これがすっかり抜けてしまって....

そして、再び10月の悩みどころの高探馬（がおたんまー）。
左手の払いと、視線、体の向きも気をつけてっと。
やっと、形になってきました。
けれど、最後の両手を外側に伸ばしてから、ぎゅーっと内側に
縮めてくるところが、なんかちぐはぐ。だんだん力強く見えるようになっては
来たのですが。。。。またもや来週に持ち越し。

汗ふきふき、悩んでいると、向こうの方で鞭杆(べんかん：1mちょっとの
木の棒です。先生、字あってます？)の稽古しているxiaojieさんが目に
入りました。
後ろから先生に足首を持たれながら、下から上へ鞭杆を振り上げて、そう
一本釣りのような動き。　さらに鞭杆でベンチを持ち上げる練習も....
なんだろう????　カツオ？(笑)

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空も飛べて(！)、カツオも釣れる(！？)　こんな教室いかがでしょう。(笑)
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