今週の太極拳稽古 ～片足立ちでぐらぐら～

まだまだ暑い東京地方。
稽古をすると汗びっしょり。

今週も、陳式太極槍からスタートです。
でも、なぜか今日は基本がダメ。槍の振り下ろしは、体重の移動はないは、
腰の回転は忘れているは、最初からつまずいてしまいました。ダメだねぇ～
套路もやっぱり、先週の最後に習った三段突きから片足回転ができず...

ということで、先週の復習でもう一度。
毎回忘れちゃっていけませんね。三百六十五歩のマーチでガンバリマス。
片足回転までできたところで、その次へ。
一旦突いて、片足立ちで、蹴りを入れたら、またまた片足で回転して
陳式太極拳の第三十八式右蹬一跟のような右足ケンカキック。
しっかり、体重をのせて沈んでないからか、片足でぐらぐら。
一本足打法はできません～

後半は、陳式太極拳　老架一路の套路の練習。
一度先生と通した後は、今日のテーマ、

　・動きを止めないで流れるように動く
　・第二十六式六封四閉の突きの後をふにゃふにゃしない

特に、ふにゃふにゃしないでは、先生が私の間違いを強調した、私の物まねを
してくださり、とっても恥ずかしい限り。でも、だめな点がよくわかります。
難しいなぁ

まだまだ暑いですが、のぞいてみませんか。
霞ヶ関中国武術教室
　お問い合わせは　kasumi.chinsiki@gmail.com